Arraw Mil ( 400g)

COMPOSITION: Mil, Maïs

PREPARATION : Tremper le contenu 2 minutes dans un peu d’eau comme pour rincer et faites cuire le contenu égoutté à ébullition dans 1,5 L d’eau environ 15 minutes, ajoutez un peu de sel, sucrez à volonté , laissez refroidir un peu et consommez comme du lakh ou bouillie avec du yaourt, du lait. Relevez le goût avec du citron au souhait

BIENFAITS: Riche en vitamine A,B,E, protéines, fibres et aide à la digestion

NB: Fermez hermétiquement le paquet après ouverture pour conservation