PREPARATION: Mettez le contenu dans un bol,  faites chauffer à la vapeur ou mettez le dans un micro-ondes pendant 10 minutes environ. Mélangez avec un peu de beurre de cuisine,  laissez refroidir puis consommez avec du yaourt et /ou du lait sucré à volonté.

BIENFAITS: C’est un dessert traditionnel riche en vitamine A,B ,E, protéines, fibres et aide à la digestion

NB: Conservez au congélateur ou au réfrigérateur

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Naturellement sans gluten, le couscous de mil est une excellente source d’énergie durable, riche en fibres et nutriments essentiels. Il est facile à préparer et s’adapte à une variété de recettes, que ce soit pour le petit-déjeuner, le déjeuner ou le dîner. Convient parfaitement aux enfants, aux adultes et aux personnes cherchant une alimentation saine et équilibrée.

Choisir le Couscous de Mil, c’est privilégier un produit authentique, nutritif et local, respectueux des traditions culinaires et du patrimoine alimentaire africain.

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Naturellement sans gluten, le couscous de mil est une excellente source d’énergie durable, riche en fibres et nutriments essentiels. Il est facile à préparer et s’adapte à une variété de recettes, que ce soit pour le petit-déjeuner, le déjeuner ou le dîner. Convient parfaitement aux enfants, aux adultes et aux personnes cherchant une alimentation saine et équilibrée.

Choisir le Couscous de Mil, c’est privilégier un produit authentique, nutritif et local, respectueux des traditions culinaires et du patrimoine alimentaire africain.

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Riche en fibres, protéines végétales et énergie, le thiakry mil favorise une bonne digestion et procure une sensation de satiété durable. Naturellement sans gluten, il convient aux enfants comme aux adultes et peut être consommé nature ou enrichi avec des fruits secs, du miel ou des épices selon les préférences.

Choisir le Thiakry Mil, c’est opter pour un produit authentique, nutritif et local, qui valorise le mil et les traditions culinaires africaines.

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PREPARATION: Mettez le contenu dans un bol, aspergez un peu d’eau puis faites chauffer à la vapeur ou mettez dans le micro-ondes pendant 10 minutes. Mélangez avec un peu de beurre,  laissez refroidir et consommez avec du yaourt et du lait sucré à volonté.

BIENFAITS: C’est un dessert traditionnel riche en vitamine A,B,E, protéines, fibres et aide à la digestion.

NB: Fermez hermétiquement le paquet après ouverture pour conservation

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PREPARATION: Mettez le contenu dans un bol, aspergez un peu d’eau puis faites chauffer à la vapeur ou mettez dans le micro-ondes environ 10 minutes, laissez refroidir un peu et consommez avec votre sauce préférée ou avec du lait liquide

BIENFAITS: Plat traditionnel naturel nutritif et très riche en fibres, fer, magnésium  protéines, calcium, acide folique et favorise la digestion à cause du lalo

NB: Fermez hermétiquement le paquet après ouverture pour conservation

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PREPARATION: Mélangez quelques cuillerées à soupe de farine dans un bol avec de l’eau, versez petit à petit le contenu dans la casserole d’eau bouillante, laissez cuire à petit feu votre bouillie jusqu’ à obtention d’un liquide épais, ajoutez du sel et sucrez à volonté. Retirer du feu puis consommez avec du yaourt et / ou lait liquide. Relevez le goût avec du citron au souhait. Elle est utilisée pour faire des beignets dougoub et autres pâtisserie

BIENFAITS: Elle est nutritive et sans gluten, riche en vitamine B, fer, phosphore et magnésium. Elle élimine les toxines du corps et est idéale pour les enfants et femmes allaitantes.

NB: Fermez hermétiquement le paquet après ouverture pour conservation

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