Couscous Mil LALO (400g)

COMPOSITION: Mil, Maïs, Lalo

PREPARATION: Mettez le contenu dans un bol, aspergez un peu d’eau puis faites chauffer à la vapeur ou mettez dans le micro-ondes environ 10 minutes, laissez refroidir un peu et consommez avec votre sauce préférée ou avec du lait liquide

BIENFAITS: Plat traditionnel naturel nutritif et très riche en fibres, fer, magnésium  protéines, calcium, acide folique et favorise la digestion à cause du lalo

NB: Fermez hermétiquement le paquet après ouverture pour conservation